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患者提问
子宫脱垂可以健身吗
我自从生产后,会漏尿,去检查是子宫脱垂,我喜欢检查,想知道子宫脱垂可以健身吗?
提问时间:2020-05-21 08:17
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
子宫脱垂可以健身的。子宫脱垂的女性可以选择进行肛提肌锻炼,每次用力收缩十分钟,每天可以锻炼数次。也可以躺在床上进行收缩阴道的自我训练,每次三秒左右,反复训练三十分钟,达到恢复肌肉弹性的作用。
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