饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。保持皮肤清洁:常用温水洗脸。
保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,饮食清淡,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不熬夜。