习惯性流产怎么锻炼缓解

习惯性流产不能吃的水果有西瓜，梨子，甜瓜等，也不能吃柿子，桑葚，流产后的女性吃这些水果容易发生腹泻，导致肠胃不适，还会引起腹痛难受。女性在流产后要减少食物的凉性，所以说一些冰冷的水果是不能吃的，否则很容易导致身体受凉，寒心入体，还会留下病根。

外阴炎是可以吃人参的，注意营养，增强抵抗力，必要时，针对致病菌口服或肌注抗生素。局部治疗：pH4弱酸性女性护理液坐浴，平时需要注意个人及性生活卫生，保持外阴清洁干燥的环境，尽量少吃辛辣刺激食物。

术后就康复了，在两个月以后在考虑怀孕的问题，让输卵管有个修复的过程，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。平时多用暖袋热敷小腹部。

输卵管粘连能吃番茄，输卵管黏连会导致不孕，因为精子与卵子是在输卵管内结合，输卵管黏连就会阻止精子与卵子的结合，从而影响怀孕，可以做输卵管而导丝术。在月经彻底干净后的3~7天内到医院做手术治疗。术后要定时复查，平时注意卫生，每天温水清洗外阴保持干净。

如果是超过一年没有避孕措施，但是怀孕不成功的话，是属于原发性不孕的症状，需要及时到检查一下。男女双方一起到医院进行检查，男方需要检查精子活性程度，女方需要检查排卵情况，卵泡等等，确定原因的，不治疗就不会怀孕的。

请勿服用激素药物或是采用手术刮宫、切除等治疗手段，这对身体有不利的后遗症。可服用药调经止带，主治子宫内膜增生。期间忌食羊肉、牛肉及油炸、辛辣等刺激性食品、忌烟酒。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。

轻度的子宫内膜异位症会导致病人出现阴道出血、尿频尿急、肛门坠痛等等症状，子宫内膜异位症是不利于怀孕的因素，是否一定会造成不孕这个不是绝对的，这种病最典型的症状是痛经，及时针对医治，及时使用药物注意好保暖不要吃寒凉辛辣食物。

胚胎停育不可以吃辣椒，辣椒能温中散寒，下气消食，主治胃寒气滞，脘腹胀痛，呕吐，泻痢，风湿病，冻疮等。阴虚火旺及诸出血症者禁用，因其味辛辣，易上火助热。胚胎停育应以清淡易消化有补益的饮食进行调理，忌食辛辣、酒类等刺激性食用，建议不食用。

女性有过孕产史，且又一年以上不避孕未孕者可称为继发性不孕。月经不调是引起不孕的一个原因，你在医生的指导下先进行月经的调理，待月经调理好后，再监测有无排卵，输卵管是否通畅等，然后在医生的指导下进行同房，受孕的机率较高。

内服药疗法尚可选用抗生素，但不主张长期大量应用广谱抗生素，以避免造成正常阴道菌丛失调。也有主张对无症状者不必治疗的。局部疗法尚可使用一些药物治疗，如消毒剂，每晚上一次药。合并症治疗有其它病原体检出者，须针对其它病原体用药，但须避免滥用抗生素。