得了骨质疏松怎么护理

可能是应激刺激导致的。处于应激状态如患心肌梗死、严重感染性疾病、颅脑疾病和外伤、烧伤、休克、大出血等时，可产生应激刺激从而可导致糖尿病。

甲状腺萎缩主要引起甲减，甲状腺萎缩要长时间的服用药物来进行治疗，要听从医生的，不要私自停药，饮食要以清淡的为主，不要吃辛辣的食物。

要注意主食中应搭配粗杂粮，如燕麦米、红豆、玉米渣、高粱米等。不要吃含糖的食物，主要是指不能吃简单糖，如蔗糖、蜂蜜、糖块类、葡萄糖等。

平时会出现没有精神，也没有力气吃饭，没有食欲，贫血人会消瘦的很厉害，而且心情也会变得很差，脾气很暴躁人的整个内分泌失调都开始紊乱了，这个时候就要去医院检查下5t了。

一般表现为怕冷，表情淡漠、反应比较迟钝、皮肤非常粗糙、面色苍白、眼睑、脸面都会浮肿、眼裂狭窄、睁眼费力、唇厚舌大、毛发稀疏、声音嘶哑等。

可以吃一些富含钾、钙、镁、锌食物，来增强患者身体的抵抗力：如苹果、橘子、香蕉等。富含蛋白质的食物，来补充足够的营养，如猪肉、鸭肉、牛奶、牛肉、鹅肉、鸡蛋等。

可能是由于患者在手术治疗后，由于甲状腺被全部被切除或者是切除的甲状腺过多，从而导致甲减的发生。出现甲减的患者要注意及时的补充碘的含量。

骨质疏松症是由各种原因引起的骨代谢病，特点是骨质吸收增多造成骨组织减少，骨的脆性增加，在普通作用力下或持物、负重站起就可发生骨折。尤其是原发性骨质疏松症，可长期无症状．或仅有全身可忍耐的骨疼痛、肌肉疼痛、疲乏，常误诊为肌肉劳损，进行按摩治疗，病情加重或出现突发自发性骨折时才来就诊。

进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。定时定量进餐，可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，多饮水，保持心情舒畅。

人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L，空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。现在已经达到糖尿病的程度了，需要注意低糖低脂饮食，适当运动，服用降糖药控制血糖。喝点苦瓜茶，绞股蓝，苦荞茶等具有辅助降血糖的作用，但不能代替降糖药用于治疗糖尿病。