卵巢囊肿怎么锻炼能好

卵巢包块是妇科类疾病的一种，应选择正规的妇科医院的妇产科进行检查，明确病因，了解病情，并根据检查结果选择科学的治疗方法。还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。

卵巢包块病人可适当多吃优质蛋白质、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。远离冰冷辛辣等刺激性食物，拒绝碳酸饮料，多吃富含纤维素的食物。

可以选择用清热解毒、除湿止痒的中草药煎水坐浴，可以明显缓解外阴的痒痛不适，可局部采用具有消炎杀菌效果的溶液清洗或用消炎软膏涂抹。也可用局部紫外线照射治疗或微波治疗。

可以口服药物，然后用外用药清洗外阴，或者药物坐浴也可以，治疗期间要保持外阴清洁，以防继发细菌感染，每日清洗外阴，换洗内裤。如若保守治疗没有明显效果，则要考虑去医院进行专业治疗了。

可以吃：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤；加餐：水果如苹果；小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

抗精子抗体的Fc段与宫颈粘液糖蛋白结合，干扰精子穿过排卵期宫颈粘液引起女性不孕。免疫性不孕抗精子头部产生的抗体干扰精子的活动能力，以致女性不孕。抗精子抗体的调理作用增强生殖道局部吞噬细胞对精子的吞噬作用。

急性期可见外阴肿胀、充血、糜烂有时形成溃疡或成片的湿疹自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛排尿时尤甚严重者腹股沟淋巴结肿大压痛体温可稍升高白细胞增多糖尿病性外阴炎外阴皮肤发红、变厚常呈棕色有抓痕由于尿糖有利于霉菌生长繁殖故常并发白色念珠菌感染。

急性期行抗生素治疗，应用抗生素效果更佳；若有卵巢周围粘连或卵巢输卵管包裹，可考虑剖腹手术或腹腔镜下粘连分解术，它可以促进盆腔的血液循环，减轻盆腔的充血渗出缓解粘连以促使炎症的消失，从而起到消炎调止血止痛恢复卵巢功能的治疗作用，达到治疗的目的。

会复发，念珠菌性阴道炎容易在月经前复发，加强锻炼和营养，少吃辛辣的食物，增强抵抗力，也会避免念珠菌性阴道炎的复发。夫妻一起治比较好，洗贴身衣物要消毒后在阳光下暴晒。

黄体功能不全在临床表现为气血不足或是痰瘀阻滞，或是肾虚等。黄体功能不全中医治疗的方法有，肾虚肝郁型：补肾疏肝。肾虚痰湿型：益肾祛痰。气血两虚型：益气养血，补肾调经。肝郁血瘀型：疏肝解郁，行气化瘀，佐以补肾。