缺钙骨质疏松有哪些症状

甲亢要禁吃含碘高的食物，不要吃海带，紫菜，带鱼等海产品。不要喝浓茶咖啡，烈酒，不要吃辛辣食物。要注意休息，不要劳累。要多吃新鲜的蔬菜和水果，情绪要保持稳定，不要激动。注意保暖不要着凉。定期复查。

脖子变粗的原因很多，如生理上，营养丰富，身体以及脖子变粗是很正常的，如果是病理的，可能是甲状腺囊肿，甲状腺瘤，也可能是甲亢，想要确诊，需要去医院化验甲亢五项，结合检查结果判断是不是甲亢。

内分泌失调的原因与激素六项不平衡，偏高偏低有关。精神因素，经常性的熬夜，不合理的饮食习惯，与肝肾虚弱，气滞血瘀等有关。需要检查确诊。也可以配合中药物滋补肝肾，疏肝理气，化瘀等进行治疗。

水肿的症状是体重异常增加，或者尿量减少；小腿变粗变涨；到了下午，脚胀得不行；早上起床，感觉自己的面部发涨，眼睑轻度浮肿，眼眶周围出现水肿。

首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。其次，注意控制饮食。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，戒烟忌酒。

多梦盗汗的原因是由于气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态下引起的，白天清醒时，因为要不断地应付外界各种的刺激及变化，交感神经会很兴奋，而睡着后，体内的交感神经控制没有完全放松，此时相对的副交感神经显得较弱，所以容易多梦盗汗。

木瓜可以减肥的。木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物。另外一种是青木瓜，但它比较属于蔬菜类，通常拿来煮汤炖排骨，而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶，对于丰胸也很有帮助。在饮食上和运动相结合，达到健康饮食的作用。

早上起来舌苔发黑考虑是湿热的原因，这种人群要做到疏肝利胆，清热祛湿。建议生活工作中减少熬夜频率，确保充足的睡眠及良好的睡眠质量。平时应该尽量避免经常在潮湿，炎热的环境下工作与生活，衣着尽量保持以宽松为主。

应该是消化不良所引起的。建议平时要注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，最好不吃辛辣油腻食物。

大脖子病精神萎靡主要是由于碘缺乏引起的，生活中饮食不正当是导致甲状腺肿大这种疾病最常见的病因，所以对于饮食来说，在生活中养成良好的饮食习惯，从而更好的预防甲状腺肿大。