乙肝吃什么食物好呢

乙肝是由母婴传播，性接触和生活中密切接触等途径感染了乙肝病毒引起的。在我国有大概一亿的乙肝病人和携带者，携带者是指肝功能一直处于正常状态的乙肝病毒感染者。这其中有相当大一部分是携带病毒终身而未对身体的健康造成大影响的。

乙肝的表现根据病情可分为轻、中、重三种。轻度：病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。中度：症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间。重度：有明显或持续的肝炎症状，如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等，伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大，ALT和(或)氨酸氨基转移酶(AST)反复或持续升高，白蛋白降低、丙种球蛋白明显升高。

乙肝的症状有很多，如表现为乏力、食欲不好、肝区不适、腹胀等，有些长期习惯了这些症状，甚至认为自己没有什么不舒服；少部分慢性可能发展为肝硬化，出现腹水、脾肿大、门脉高压性胃炎、食管-胃底静脉曲张或破裂出血、蜘蛛痣、肝掌等表现。

如果肝功能正常，可以暂时不用药，平时注意劳逸结合，饮食清淡均衡，不喝酒，定期复查动态了解肝脏变化情况。如果有肝功能的明显异常，就应该在医生的指导下服药，进行抗病毒、保肝治疗。

乙肝病毒慢性感染的，需要定期复查肝功能，肝脏B超，乙肝DNA，乙肝二对半，肝脏弹性测定等，没有肝硬化，转氨酶大于80，大三阳DNA大于2*10^4次方，小三阳DNA大于2*10^3次方的，需要抗病毒治疗，如果发现肝硬化或者肝硬化趋势的，直接抗病毒，平时不要饮酒。

在和恋人接吻时有可能会由于皮肤粘膜破损造成传染。预防的办法仍然是给尚未感染乙肝病毒的正常人注射全程的乙肝疫苗，使其产生抵抗力。如果有条件，应当全民预防乙型肝炎。

乙肝大三阳只是乙肝的一种状态，理论上来说，乙肝大三阳病者体内病毒含量较多，复制活跃，传染性强，是需要治疗的，不过也不能一概而论，你应该先去正规的肝病医院做一下全面检查（包括肝功能、B超、HBV-DNA等），然后根据医生的建议，看是进行保肝治疗还是抗病毒治疗，还有，乙肝大三阳要是放任不管，是有很大的几率致癌的。

大三阳以3个月为1疗程，乙肝大三阳的人，大至需要2至3个疗程。大三阳的治疗的发展方向就是转变为小三阳的，注意休息，戒烟酒，禁忌辛辣和油腻食物，定期检查肝功能。肝功能检查正常是不需要治疗的，如果肝功能检查转氨酶大于正常值的2倍以上和HBV-DNA大于10的5次方就需要抗病毒治疗，平时注意休息，禁忌辛辣和油腻食物。

大部分是没有外在症状的，少数人可能出现易疲乏，消化不好，面色和小便黄等，所以不要通过外在症状判断，要做了具体检查后才能确定病情。乙肝大三阳的症状主要表现为厌油腻，恶心呕吐，两肋胀痛，不思饮食然后会出现四肢乏力。

5天-10天。可能疲倦乏力，重者两条腿有沉重感，稍作活动就感到疲乏，轻者工作不能持久，工作效率低，懒动。可能食欲不振，厌油腻食物，勉强进食后腹部出现饱胀感，有的还会出现恶心，呕吐，腹泻，体重减轻。可能出现低热，头晕头痛等类似感冒症状。