子宫肌瘤怎么锻炼好啊

子宫肌瘤自救方法有很多，首先要放松心态不要忧虑焦躁，要多摄入有利补血的膳食，减少雌性激素及含有雌激素食物的，摄入多食新鲜蔬菜和坚果类食物，采用工具避孕方式避免药物避免。

子宫腔内病变也会导致子宫内膜炎，子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤或子宫内膜癌坏死可引起子宫内膜感染。导致子宫内膜炎的原因很多，比如经期性交及与患有性病的异性性交，容易发生此病。可到当地正规医院进行检查，按结果合理治疗。

本病是受激素影响而发生的疾病，故主要采用激素治疗，对激素治疗无效或病情较重时用手术治疗。这些方法虽有一定的治疗效果，但复发率较高，远期疗效尚不满意。手术治疗：最早用于子宫内膜异位症的治疗，至今仍然是主要手段之一。

子宫息肉要及时去刮除的，如果受精卵不能正常着床就会导致不孕，但是你现在已经怀孕了，更要注意，如果不刮除的话，很可能会导致流产的。你可以先进行宫颈刮片细胞学检查，如果检查正常，可以产后再刮除。这个医生应该懂的才对，你会用担心太多。

子宫内膜息肉的多有慢性子宫内膜炎或子宫肌炎发展而致，也可能是由于宫腔异物、胎盘残留并发感染等等，子宫内膜息肉是慢性子宫内膜炎的另一类型，即炎性子宫内膜局部血管和结缔组织增生，形成蒂性息肉状赘生物突入宫腔内，息肉大小数目不一，多位于宫体部，颈管内息肉可引起颈管扩张并脱出外口。子宫息肉如果没有引起阴道无故流血，一般都是通过药物来控制，如果息肉过多并且引起阴道不规律流血的话，一般建议通过手术摘除息肉。

好治，宫腔镜息肉切除术是最主要的方式，小型局灶性或弥漫性息肉行刮宫术，应注意全面搔刮，尤其是宫底及宫角处。宫腔手术后，应进行抗感染治疗。手术后要经常的清洗外阴，保持外因干燥，避免滋生细菌。

子宫息肉即宫颈息肉，是妇科常见病，是慢性宫颈炎的一种。它是因为炎症刺激使子宫颈内膜组织增生，子宫有排除异物的倾向，使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成的息肉样改变。

得了子宫息肉疼可以使用药物治疗或者使用物理治疗，到医院进行就诊按医生的指示进行相关的治疗，平时多注意自己的个人卫生勤换内裤保持局部的清洁干燥，避免个人不良习惯引起感染。

从育龄期到绝经后的女性，都是子宫内膜息肉的高发人群。目前病因未明，认为与内分泌紊乱有关，子宫内膜息肉以超声诊断为主，子宫腔内声学造影敏感性更高，宫腔镜是诊断子宫内膜息肉的金标准，宫腔镜下息肉摘除术是子宫内膜息肉首选的治疗方法。

治疗子宫下垂，应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等，也可采用子宫托配合一般支持疗法治疗。效果不好的话，也可以选择手术治疗。