甲减吃什么食物好

糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是双糖，是由葡萄糖分子结合而成，经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖，吸收入血，引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速，会立即引起血糖升高，糖尿病病人要严格控制食用量，病情较重的要禁止食用。

糖尿病应该尽量避免喝一些含糖量高的饮料，不要喝葡萄糖饮料。吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。也可以将水果榨汁当饮料饮用，柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，菠萝，柚子等都是可以榨汁当饮料喝的。

糖尿病饮食需要控制，高糖高脂肪的食物都不能食用，蔬菜是饮食种必不可少的食物，可以吃黄瓜，苦瓜，萝卜，白菜，丝瓜，茄子，蘑菇。同时多吃点粗粮，如燕麦，去荞麦。高粱，玉米，豆类等等。

糖尿病需要挂内分泌科，空腹抽血，查空腹血糖，胰岛素，糖化血红蛋白，肝肾功能，心电图等。平时饮食宜低糖食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多注意休息，保持好的睡眠。

糖尿病可以吃洋葱。洋葱热量低，营养丰富，含维生素C等营养素，属于低升糖指数的食物（GI=30），槲皮素和前列腺素A具有其他食物不可替代的健康功效，其中含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物，能明显降低血糖含量。但若糖尿病合并肠胃疾病时，不要进食，以避免刺激胃肠道使症状加重。

糖尿病可以吃红心柚子，但是要适量。红心柚子有去火凉血的功能含有很多维生素A和C哦柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。所以糖尿病人可以食用，但切勿过量。

糖尿病对于生育功能并不会有直接的影响的，男性的糖尿病仍然是可以生育的，控制好血糖。糖尿病具有一定的遗传性，但是糖尿病遗传给后代的是一个容易得糖尿病的体质，并不是糖尿病本身，同时加强身体锻炼。

妊娠糖尿病在饮食上必须控制，可以吃点粗粮，如小米，小麦，玉米，荞麦，可以多吃点高纤维食物，以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

妊娠糖尿病不宜食用地瓜这种高淀粉食物，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标，既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物，没有更好的方法。

儿童糖尿病并发症约半数的孩子以酮症酸中毒为首发表现，而且年龄越小酮症酸中毒的症状越重。可出现恶心，呕吐，腹痛，食欲不振及神志模糊，嗜睡，甚至完全昏迷，三多一少症状反而被忽略。同时有脱水，酸中毒。酸中毒严重时出现呼吸深长节律不正。呼吸带有酮味。