中年男性前列腺肥大 防治前列腺肥大在日常生活中可从以下几个方面入手: 调理生活 作息起居要规律,不过劳,久坐则需稍作散步或其他轻微活动。
每晚用热水坐浴.不抽烟,注意保暖,防止着凉感冒.如有性生活,不应过度.保持大便通畅,所谓“大小便俱不通者,必先通其大便,则小便自通矣”易患便秘者,适当服食蜂蜜麻仁润肠丸等,或以生地40~100克煎汤饮用. 饮食调理 禁饮烈酒,少食辛辣厚味,少食白糖精制面粉,少喝咖啡,少食冰棍等酸性太强的食品.多食用新鲜水果蔬菜大豆制品粗粮(如玉米面荞麦面等)适量食用牛肉鸡蛋.服食种子类食物,可选用南瓜子葵花子等,每日食用数量不拘.多饮绿豆粥.绿豆不拘多寡,多放水。
煮糜烂,放少许盐或糖,放凉后任意食用,多少不拘.对膀胱有热尿管涩痛者尤为适用。