怎样治疗耳鸣小方法

你好,由于耳鸣的发生机制不清,目前尚没有完全消除耳鸣的治疗方法.但是有很多方法可以帮助你有效地适应耳鸣,从而回归正常生活.但是这些方法并不是单一的,只有结合你的个人情况综合应用各种治疗方法,实现对耳鸣患者的个体化综合治疗.通常的治疗手段有:如果可以确定潜在的诱因,往往能够得到很有效的改善.例如,耳垢累积过多导致的患者可以用滴耳剂或者耳灌洗来清除耳垢,这样就能控制耳鸣症状.此外还包括药物治疗和极少数情况需要外科手术,例如病因是肿瘤或者囊肿或者耳硬化症;降低背景噪音:耳鸣的声音往往在安静的环境下,尤其是夜间,被患者注意到,这时候一些日常的背景噪音例如听音乐,看电视,可能有助于患者分散注意力,从而改善症状;放松身心,听听大自然的声音:听一些来自于大自然的让人放松的声音也有助于改善耳鸣,例如下雨的声音,海浪涛声等等.如果觉得自然的声音很小,也可以用电子设备模拟这些声音来听;认知行为疗法:对于耳鸣患者也有一定的帮助,它能改变患者对症状的注意程度和看法,这样就能在日常生活中减小症状对你的影响.得了耳鸣以后,不能久等,应当到正规医院就诊,不建议自行服药,以免延误治疗.以上是对"怎样治疗耳鸣小方法"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!