视力模糊应该吃什么食补

视力模糊可以吃胡萝卜。胡萝卜别称：黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚、黄根、甘笋。 作为一款家常蔬菜，胡萝卜因其营养丰富，状似人参而有小人参之称。胡萝卜吃法多样，既可直接生食，也可热炒，可做汤，还可以榨汁饮用。

眼部疾病都可以引起看东西模糊的，首先考虑眼部疾病建议还是去医院眼科检查看看有没有问题吧，糖尿病引起的视网膜病变也会看东西模糊的，是挂眼科，如果看远处正常，看近处不清楚，是老花眼，如果看远处也不清楚，那就需要仔细检查一下眼睛。

可能会有很多的因素引起,一般是需要及时的检查和进一步的控制的，可以检查之后再治疗,不要盲目的用药治疗，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，减少用眼。

眼睛模糊可能是眼压高引起的，突然眼前蒙上一层透明物质，视线不清，考虑去医院检查一下眼压，看看是不是有异样，尤其老年人。改掉不良用眼，平时总趴着看手机，造成角膜变性，眼球充血，时间长了也会出现模糊现象，看手机姿势要正。

平时可以每天吃一个苹果。大枣是一种营养非常丰富的水果，其中的维他命，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。胡萝卜中含有非常的胡萝卜素，葡萄糖，维生素A，可缓解眼疲劳。

视力下降，要看不同的表现，如果是一过性视力下降或者丧失，24小时之内恢复正常，通常见于眼底疾病或者是神经疾病；无痛性视力突然下降，通常见于视网膜动脉或者静脉阻塞，缺血性视神经病变，玻璃体积血等。渐进性无痛性视力下降，通常见于白内障，屈光不正，慢性开角型青光眼等疾病；突然视力下降，伴有眼部胀痛，见于急性闭角型青光眼，眼内炎，葡萄膜炎。

出现看不清东西的情况即为视力模糊，如果出现视力模糊的情况，需要及时进行相应的检查，以确定病因，及时进行相应的治疗。一般常见的有近视远视弱视，以及一些较为严重的眼科疾病。

注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和。看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小。多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，有助于恢复眼部的疲劳。

视力模糊导致的原因很多。像是各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。 或者部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。

视力模糊不治疗会一直存在。视力出问题一般是眼部疾病引起的，另外比较常见的是脑内病变了，所以不能小视。要去眼科排除基本病变，如果是眼部的病变，对症治疗即可。如果是脑内的病变要做磁共振，以便找出病变的部位和原因。白内障的主要症状是视力障碍，视物模糊，可有怕光。