骨质增生引起坐骨神经痛怎么办

颈椎椎管狭窄不要跑步，跑步属于剧烈运动。平时要注意休息，不要过于劳累，可以适当运动，可以练习类似太极之类的运动，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

首选的治疗是手术治疗的，良性肿瘤直接切除就可以了，但如果是恶性肿瘤的话，需要配合后续的治疗的，你还是及时到神经外科就诊治疗吧。颈椎髓内肿瘤是可以分为良性和恶性的，但不管什么性质的肿瘤，较大的话，是可以导致脊髓受压，引起明显的疼痛，活动受限，或是瘫痪等症状的。

考虑颈椎椎间盘突出可以引起颈肩部疼痛不适头疼头晕以及肢体麻木无力等情况，也可能因为心慌不适情况，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊颈椎核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用一些等药物治疗。

多数反复脱位的小孩，往往是姿势不正确造成的。反复脱位不需要手术，肘关节半脱位一般发生在5周岁以下的小孩子，等长大一些会慢慢好一些。家长尽量少拉扯小孩子的胳膊，以免发展成为习惯性脱位。

是可以吃羊肉的，腰椎间盘突出一般是由于过度劳累导致的，例如过多的弯腰活动，不恰当的用腰姿势导致。椎间盘突出一般可以做牵引理疗，需要加强营养，避免腰部劳累，避免食用辛辣生冷的食物就可以。

由于老年人身体岁数的上升，身体机能的下降，很容易出现骨质疏松的症状，骨质疏松是导致骨折的较好为重要的原因之一，所以为了减少骨折发生，预防骨质疏松就刻不容缓，钙、磷、蛋白质、微量元素如氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等的缺乏与骨质疏松密切有关。其中尤以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。

有时可向下放射至两侧臀部和大腿，但不是根性疼痛，下腰活动时可加重症状，其症状有下腰部慢性持续性的疼痛，或耻骨联合处疼痛，并可向臀部、股后部放射，疼痛一般均较轻。腰部运动基本不受限制。也有个别病人可毫无自觉症状，只是由于其它原因在Ｘ线照片检查中偶尔发现。

腰疼与妇科病有关系，盆腔积液，卵巢囊肿等都会引起腰疼。可以去医院做一下B超检查，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药治疗，平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免生冷辛辣刺激性的食物。

结合当地医生做按摩、理疗、针灸治疗。对症口服药物，多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。功能锻炼可以按一下方法试试：弯腰转肩：病人弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。

这种错位好发于4岁以下的儿童，6岁以后却少见了。4岁以下的儿童桡骨头上端发育尚未完全，肘关节囊及韧带均较松弛薄弱所致。由于“肘错位”后患肢疼痛致活动受限，容易被忽略或误诊为其他肘、肩部损伤而延误处理，因此一定要加以重视。