踝关节损伤吃什么菜能缓解

颈椎小关节紊乱一般一年复查一次CT就可以，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，少喝酒，饮食要有规律，平时不要长时间的低头玩手机。

颈椎小关节紊乱还是要忌口，避免辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒，避免浓茶、咖啡、带有碳酸气的饮料。多补充蛋白质，清淡饮食，注意休息，避免重体力活动。

不能确定。每个医院的收费标准都不一样，平时要注意休息，避免长时间长距离行走，可外敷活血化瘀消肿止痛膏药，如肿胀夜间休息时注意把脚抬高以消肿。

1-3天的时间。因为手术是在麻醉的情况下进行的，所以在手术时不会有疼痛感，在麻醉过后可能会有轻微的不适，但一般在3天左右就会逐渐的消失。

骨癌病人早期会出现自发性骨折的现象，骨癌病人的骨表面会出现一个硬的肿块，这个肿块时而疼时而不疼骨和关节疼痛或肿胀，经常在夜间更重，且不一定与活动有关，骨癌的早期有疼痛可以是持续钝痛，或只在受压时感到疼痛。

早期腰椎间盘膨出可能只出现腰部困、痛，或者在大小便过程中出现双下肢的神经症状，比方疼痛、酸胀感，如果继续发展走路也会出现疼痛，出现肢体歪斜、双下肢麻木。最早期腰椎间盘突出大致来说只是刺痛，再往下发展下去就会出现麻木，最严重情况就是感觉消失，即局部组织感觉消失、皮肤感觉消失。

腰椎骨质增生，而这如果是压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状。腰椎间盘突出而言，需要保养及治疗，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。

学生腰肌劳损一般与长期久坐伏案，运动少有关，当然还和个人体质等因素有关，前提要排除腰部器质性问题。目前这类疾病无特效药物，症状严重可以用些药，主要还是要改变不良生活工作习惯，适当运动，增强体质，避免受凉等。

是的，平时要注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。平时可以进行理疗，严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼。

脚跖骨骨折可以喝酒，但应该少喝。可以适当的进行功能锻炼，锻炼到位的话，之后一般不会出现跛行，坚持每天热水泡脚，并加强功能锻炼的强度。注意饮食，多吃一些清淡的食物。