腰椎增生如何控制饮食

腰椎增生不宜吃橘子。橘子橙子类水果中的某些物质阻碍复原过程，并会破会体内矿物质平衡。所以应当注意，避免食用，以免造成身体恢复缓慢。

一般的状况下腰椎增生需要3-5周的回复时间，并且需要进一步观察病情，在症状持续和反复的情况下需要保持定期治疗和观察病情的情况，同时注意休息，和中哟调理跟踪治疗。

中医也能够治好的，中医讲究的是辩证论证，需要到正规的中医那里，经过确诊后开具相关的药物，然后结合上针灸、理疗、推拿按摩等，来缓解局部疼痛的症状。

腰椎病对饮食没有太大的要求，不过要尽可能减少辛辣刺激食物。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。

X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现，这是需要做的腰肌劳损的检查之一。中药治疗：中医认为腰肌劳损是经络不通所致，中医常用散寒祛湿，温经通络的方剂来治疗。

从外表上看是看不出曲度异常的，可以借助一些仪器或者直接上手摸一摸自己的颈椎。最简单的方法就是拍片子，颈椎的侧面照可以明显的看出颈椎是否变直。

止血治疗：针对突发韧带损伤出血的情况，需立刻采取止血治疗。石膏固定术：针对损伤较重，可能会导致再次受伤，可采取石膏固定术进行治疗。

肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等检查，心电图、B超检查，血尿便三大常规、血生化，血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查。

可以吃含维生素的水果，加强体质，加快恢复，如柠檬、葡萄、芒果苹果、香蕉、坚果类、梨、哈蜜瓜、枇杷、龙眼、葵花子、核桃、枸杞子、红枣、甜瓜等。

颈椎间盘突出可以吃水果。需要吃一些清淡饮食比较好，水果富含丰富的维生素和微量元素的，所以可以选择食用一些苹果，香蕉，橙子，猕猴桃等都对病情的恢复有帮助。