肠胃不好平时宜食低脂、低糖食物,高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品。饮食要有规律,每餐少吃一点,加多进餐的次数,定时进餐,零食可刺激胃酸增加;
不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多,饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。在沈阳的话就去沈阳胃肠病医院。