患有跟腱断裂要怎么办好

跟腱断裂一般可以做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈20-30°使用短腿石膏固定6周，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

跟腱断裂一般是可以治疗好的。可以做保守治疗：急性闭合性跟腱断裂保守治疗可采取跖屈使用短腿石膏固定，远期功能疗效与手术相似，并发症低。手术治疗：手术治疗跟腱断裂主要常采用微创手术，微创手术具有创伤小、伤口感染等并发症少的优点。手术治疗功能恢复快，运动恢复高。

初期跟腱断裂症状：跟腱局部明显肿胀，患处疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立。外伤史，以跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，跟腱处可扪及凹陷。

跟腱断裂应该多吃一些富含蛋白质的食物，多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。肉类可以喝一些鸽子汤，吃一些牛肉，但是尽量少吃鸡肉。

出现骨裂后该药物治疗，可以输液应用消肿消炎药物治疗，后期可以应用活血化瘀，促进愈合药物，固定疗法，采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等矫正骨裂，中医治疗，传统手法复位，中药外敷可祛疼痛，内服可活血化淤，接骨续筋，加速愈合。

跟腱断裂饮食应该注意多吃含钙的食品，对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。多吃富含维生素的食物有益骨折病人康复，富含维生素的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等。忌食辣椒、油炸等食品。

得了骨裂不要吃油腻以及刺激性的食物，如生蒜、生葱、生姜等刺激性食品。对于海鲜和韭菜等是属于易发食品，也要禁止食用还要禁止吸烟、饮酒，这些对病症的恢复有害。

骨裂患者可以吃含钙多的食物，如：牛奶，豆制品，也可以服用少的钙片，多吃富含维生素的蔬菜，如西红柿、苋菜、蔬菜、卷心菜、胡萝卜，以促进愈伤组织生长和伤口愈合。

肌腱炎患者做家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大；连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

肌腱炎手术一般是没有风险的。可以采用激光针刀松解术，它是一种微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低，能解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。