关节炎怎么运动治疗

首先去正规的医院挂骨科进行检查，待医生确诊后，积极配合医生进行治疗。患者在平时要注意多参加一些户外的锻炼，可以增强体质，戒烟戒酒。

脊柱侧弯是不良的坐姿和锻炼不足，使胸肌发育不全，软组织力量不足造成的。可以保守治疗的，佩戴支具矫正，如果是超过了35-40°的话，就是需要考虑手术治疗。

膝盖骨骨折完全愈合需要3月余，建议注意休息，局部固定制动，饮食清淡加强营养适量补钙，促进愈合。还要定期的要去医院复查X线片，一般在4-6周临床愈合，之后开始功能锻炼。这样就是可以恢复好了，不会有后遗症。

颈椎间盘突出一般如果出现手部麻木或疼痛等神经根受压迫的现象，一般需要牵引治疗。牵引的目的是使突出的椎间盘还原，如果连续做三四次症状加重就不能牵引，考虑还原较困难，改用其他办法。症状较重，可以用轻手法按摩。

常见症状包括腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状。大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经会造成下肢疼痛、行走困难。采取腰椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗，配合服用药物和止疼的药物进行治疗。

采取保守治疗或者是手术治疗的方式。对于颈椎压迫脊髓的程度较轻，一般可以采取保守治疗措施，具体包括进行颈部的休息制动。对于神经根型的颈椎病，也可以进行颈椎的皮牵引治疗。可以口服一些非甾体类的消炎药物。对于颈椎压迫脊髓较重的，则一般可以采取手术治疗的方式。如果是单节段的颈椎压迫脊髓可以采取颈前路的方式，如果是多节段的压迫则采取颈后路的方式。

是一种以膝关节局限性疼痛，部分病人有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。

骨癌晚期是会出现疼痛、肿胀或肿块、功能障碍、畸形、骨折等症状的。现在的情况，存活期不好说，可以采取放化疗及手术治疗的，现在也可以考虑采取生物治疗的，一定要保持良好的心态，加强营养，具体的，建议遵当地的医嘱。

临床上把颈椎病分了几个类型，其中一型椎动脉型，主要是由于颈椎增生或颈椎间盘突出，压迫椎动脉或者交感神经节，造成椎动脉供血不足，进而导致头部供血障碍，引起头晕，因此又叫眩晕型，此种眩晕与体位改变有很大关系，除此外，还可出现疼痛、恶心等伴随症状，严重者可出现一过性晕厥。

腱鞘炎可以是受伤、过份劳损尤其见于手及手指、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。