肝纤维化怎么锻炼能好

肝损伤有很多原因引起的，如药物性肝病，长期饮酒的酒精肝，病毒性肝炎，食物中毒性肝病，按你现在的年龄结合平时有无饮酒史或其它病史，就可以作初步的诊断。按你现在的检查结果来看，这种肝大考虑为肝细胞代偿性增大，肝脏的负荷过重引起的，问题不是很大，注意平时肝的保养就行。

肝腹水的症状，少量腹水时，多无自觉症状，仅在超声检查中被偶然察觉。当腹水增加到一定程度时，会有腹部膨隆，腹胀及轻微腹痛等症状。若腹水增长非常快或大量腹水时，感腹胀明显并可出现呼吸困难、恶心、呕吐、食欲不佳、饱胀感、下肢浮肿等症状。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。新鲜粪便检查是诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤，可发现红细胞、白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴及未消化食物等，隐血试验可检测出血。粪培养可发现致病微生物。具体可到医院做其他病理检查。

多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪，消灭苍蝇，加强饮食卫生，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。

肠炎分为几类，有糜烂性直肠炎、慢性直肠炎、急性直肠炎。由于引发直肠炎的病因较复杂，治疗原则应根据引发直肠炎的病因及疾病采取相应的治疗措施。肠炎病人宜食用质软、易消化、少纤维素又富含营养的食物。忌刺激性食物。病情严重者应禁食，按医嘱给予静脉高营养，减轻炎症，但要注意药物的疗效及不良反应。应用糖皮质激素者，更不可随意停药，防止反跳现象。

直肠恶变的早期症状，便血：直肠恶变早期病变仅限于黏膜，可无症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。

诊断肠炎，最直接最清楚的检查手段就是肠镜。如果不做肠镜也可以通过，检查大便常规加潜血，血常规，腹部超声，结合临床表现作出诊断，然后应用抗菌药物和调整肠道蠕动药物进行治疗。

早期直肠恶变首选手术切除，并在术后结合中医中药进行治疗，防止肿瘤复发，提高生存率，早期术后采用中医中药进行治疗，以扶正培本为主，以祛邪抗癌为辅，辨证施治，因人而异，提高免疫力，增强体质，促进伤口及其周围组织的修复，减少并发症，预防感染。

要挂消化内科或者是肠内科，化验便常规，了解胃肠感染的情况。化验血常规，明确血液中细菌感染还是病毒感染，化验电解质，了解缺钾、缺钙等电解质紊乱情况，多数慢性胃炎跟幽门螺杆菌相关，所以做姑息实验，检查幽门螺杆菌，必要时做胃肠镜检查，明确胃肠疾病的类型。病情严重时，及时纠正，及时到正规的医院进行常规的检查，针对治疗，以免耽误治疗的好时机。

是需要忌口的，肝腹水饮食，忌吃某些鱼，忌食过多的蛋白质，忌酒和烟，忌食糖过多，忌食辛辣食物。忌食盐过量，忌吃过硬食物。饮食要低盐饮食。每日的盐量不超过两克，还有饮水量要注意。每日不超过一千毫升。