血糖偏高是可以吃面包的,但是要适量的,而且不要吃一些含糖量偏高的面包,也不要吃太多面包,可以少吃一些全麦面包,平时注意多喝一点水。
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食,老是食用可降低血糖、血脂。