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医生回答
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由于老年人主动脉壁弹力纤维减少,胶原纤维含量增多,中层和内膜变厚,胶原纤维,脂质和钙含量增加,导致大动脉弹性减退,致使外周阻力增加,收缩期血压增高,而舒张压相对较低以往认为舒张压增高比收缩压增高危险性大,而且临床上也常把收缩压升高看成是一种由于人的自然衰老,血管弹性减退所致的良性过程.
1,避免动物脂肪,高糖,高盐,过度饮酒等
2,必须减轻体重减轻体重除控制饮食外,还应注意多进行步行及适当的运动锻炼
3,必须戒烟,因为吸烟可造成动脉硬化
4,从预防高脂血症着手,要调整饮食结构
5,日常生活中遇到情绪激动时血压会突然升高,为使血压平稳,就要注意心理平衡及情绪的调整
6,中老年人牢记四项原则:合理饮食;适量运动;戒烟限酒;心理保健这样能有效地预防高血压病的发生以上是对老人高血压突发情况如何处理这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降
