你好!据统计,口臭有85%是由口腔因素引起的,年轻人尤其如此.所以一般年轻人建议先去口腔科检查,该补的补牙,该拔的智齿或者残根要尽早拔掉,有牙结石应该尽早洗牙,如果舌苔厚腻,还可以用刮舌板刮除富含细菌的舌苔,最好洗牙治疗,平时早晚正确刷牙,尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要,刷牙后不能再吃任何东西.您可以上网找一下"巴氏刷牙法",这才是正确的刷牙方法.建议尽快去医院的口腔科诊疗。