牛皮癣患者要保持充足的睡眠.熬夜或过度的劳累使人的气血耗损,血液运行不畅,引起人体抗病免疫力快速降低,从而诱发疾病.所以患者朋友要保持充足的睡眠,睡眠对于牛皮癣患者来说也是很重要的,千万不要忽视睡眠给牛皮癣患者带来的影响.为了有效的预防牛皮癣复发,还需要掌握牛皮癣常识,在常规治疗中患者一定要严格按照医生的指导用药,并在平时做些身体锻炼来增加免疫力,在饮食上坚持一定的忌口等等,身体的锻炼,体质的提高是治疗牛皮癣非常重要的一个环节.可能患者无法理解,为什么锻炼身体会在治疗牛皮癣的过程中,占有如此大的比重.这正是无法攻克此项医学难关造成的,药物无法根治牛皮癣,只能依靠患者自身的抗病能力来抵御牛皮癣.体质增强了,战胜牛皮癣就不在话下了。