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喂奶期失眠怎么办

我之前的睡眠还是挺好的,但是我生完孩子之后,因为是母乳来喂养的,经常在这段时间晚上会失眠,一到晚上一两点的时候就会自己醒过来而且很难睡着,都要去看看孩子饿不饿,喂奶期失眠怎么办?
提问时间:2020-05-22 14:08
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