孕妇血糖高会怎么样

孕妇血糖高吃什么好计划1:对于糖尿病孕妇计算饮食总热量先按每公斤25-32千卡供给然后根据体重来调整总热量尽量使体重维持在理想状态.理想体重的标准:孕早期每月增加0.45公斤中晚期体重每周增加0.2-0.3公斤.无论是患糖尿病的孕妇还是身体降的孕妇维持理想体重是十分重要的.体重过重,过轻对孕妇本人或胎儿都不好孕妇血糖高吃什么好计划2:三大营养素的比例与一般糖尿病饮食也有一些差异碳水化合物占总热量的35-40%;蛋白质占25%或每天每公斤体重1.5-2.0克;脂肪占25-40%也就是说孕妇每天摄入的蛋白质比例要比一般糖尿病高热量平均分配至三餐及加餐中强调高纤维素,复合的碳水化合物食品即碳水化合物由多种谷类食物提供保证适量维生素及铁,钙等元素的摄入孕妇血糖高吃什么好计划3:早餐:一袋牛奶鸡每蛋一个加点主食经常吃点粗粮最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜荤菜不要多吃保证每天的摄入营养够就行适当多吃点蔬菜可充饥加餐的话在两餐之间上午9点左右下午4点左右可用黄瓜,蕃茄(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干孕妇血糖高吃什么好计划4:吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好薯类(如山芋)要少吃吃的话要适当减少主食吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好含脂肪少没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好孕妇血糖高吃什么好计划5:如果血糖控制得比较理想稳定而无波动空腹血糖控制在7.8mmol/L以下饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下糖化血红蛋白在7.5%以下时完全可以进食所喜欢的美味水果