1原因在日常生活中多数关节疼痛并不是由外伤引起的.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天冷暖交替之际低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩引起关节疼痛.如果遇到这种情况首先要旧能地保暖可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量让关节得到休息.2治疗物理治疗 物理治疗的作用是消炎消肿促进血液循环促进炎症的吸收改善膝关节功能运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感.常规的理疗方法有超短波微波离子透入红光照射经皮神经电刺激(TENS)等.新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛特别是陈旧性膝关节软组织损伤具有立竿见影的确切疗效深受老年朋友的欢迎.提醒老年朋友注意的是膝关节急性发作期尤其是膝关节红肿发热时不要用热敷的办法消肿止痛以免过热反加重局部肿胀外用可选择止痛膏药或穴位敷贴也可选用扶他林乳剂或红花油正骨水等. 药物疗法 急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展但可缓解疼痛减轻症状通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs)如芬必得扶他林西乐葆等但此类药物易刺激胃肠道引起并发症对肾功能有损害所以此类药应饭后服用并且在医生指导下服用;还可加服维生素B1维生素C维生素E补充钙剂等急性炎症期还可给予抗生素治疗. 中医治疗 中医将本病列入痹证范畴认为本病是由于正气虚弱外感寒湿或跌打损伤致气血瘀阻痰湿内生流注于肌肉关节而发病.可在中医医师指导下进行针灸按摩中药薰洗中药外敷中药内服等内外兼治加功能锻炼的方法加以综合治疗. 阻滞疗法 组滞疗法就是将含有局麻药神经营养药有时可加入少量激素的混合药液注入神经干或神经节等神经组织周围采用这种办法不仅可以在膝关节周围痛点处进行神经阻滞还可以分别或同时进行关节腔穿刺抽液及关节腔内注射治疗.关节的正常活动是依靠关节腔内关节液的润滑才能完成的前面提到随着年龄的增长老年人普遍存在关节黏液分泌减少关节腔内注射治疗就如同给运转的机器上油一样给老化的关节腔里加入玻璃酸钠.玻璃酸钠又称透明质酸钠是关节黏液的主要成分向关节腔里注入高分子量高浓度高黏弹性的玻璃酸钠能明显改善组织的炎症反应增强关节液的黏稠性和润滑功能保护关节软骨促进关节软骨的愈合和再生缓解疼痛增加关节活动度。