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医生回答
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嗳气是充盈于胃内的气体,由于胃逆蠕动,贲门开放,突然经口排出所致.饭后胃胀气,嗳气是肠胃消化功能不好,可在饭后口服江中健胃消食片,三篇嚼着吃,效果不错胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气.豆类食品要吃一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消容易造成胀气某些食物本身就易引起胀气,如甘蓝菜,绿花椰菜,白花椰菜,白萝卜,洋葱,全麦面粉,麦麸,谷类,香蕉,苹果,桃子,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶
