首先要去眼科医院进一步仔细检查。监测血压是不是常年的高血压,动脉硬化或是有糖尿病造成了眼底静脉或动脉出血。可多吃一些清淡的食物,水果和蔬菜,补充身体所要的维生素,如有吸烟喝酒的毛病戒掉或是尽量少吸烟少喝酒。