如何避免咽炎要做到:多喝水;避免用嗓过度,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗;
如细菌感染引发急性咽喉炎发作,可适当使用抗生素;注意饮食,时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃;
注意保湿,保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥。