得了鼻窦炎,也不要担心害怕,选择适合自己的治疗方法,治疗鼻炎最好的方法就是通过饮食和运动进行调理,按摩“搓揉穴位治疗鼻炎:用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。