腰椎间盘突出和腰肌劳损哪个严重

腰间盘突出按摩加重病情与关节面或韧带摩擦所致。平时注意平卧硬板床休息，可行理疗，避免长时间站立及负重，腰椎间盘突出压迫神经的话可有腰腿疼及下肢麻木无力等症状，治疗的话根据症状轻重及保守治疗效果决定，尽量采取平卧硬板床及牵引、推拿理疗及外贴膏药等治疗。

去正规的医院及时的进行治疗，如果是轻度的腰间盘突出可以使用保守治疗，但是微创技术治疗骨科疾病效果显著。可以选择针灸、推拿、牵引的治疗方式缓解病况，同时注意保暖。

青核桃泡酒可以治腰肌劳损核桃能够补肾壮阳，润肠通便，白酒可以促进血液循环，这个方法对腰痛可能会有一定的作用但是建议不要过多食用，特别是酒喝多了对身体反而有很大害处，可以去看看中医。睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

骨质增生可以通过艾灸进行治疗。艾灸治疗针对早期的骨质增生，疗效比较显著，但为了加强治疗效果，在使用艾灸治疗的同时还可以配合物理治疗以及药物治疗，例如可以使用红外线、超短波、微波等物理治疗方式，局部可以使用一些通经活络、祛风除湿的中草药，熬制后进行局部熏洗。

坐骨神经痛症状主要表现在一大早的醒来时，腰和大腿或小腿疼痛加剧。在起床后一小时，疼痛会慢慢减轻。纵坐起身时症状加剧。久行或久站亦会加剧痛楚。咳嗽，打喷嚏或用力排便都会加剧痛楚。相反，躺下来时症状会缓减。

腰疼比较常见，比如宫颈炎，宫颈糜烂，阴道炎以及盆腔炎都可以引起来的。可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的。

肩周炎的症状包括肩关节的疼痛，肩关节广泛疼痛，疼痛可以向颈部、肘部等周围放射，夜间疼痛加重。随着病程进展，疼痛逐渐加重，影响肩关节活动，肩关节外展、内旋和外旋等各个方向均不同程度的活动受限，影响日常工作和生活。比如主动穿衣，梳头等动作明显受限，随着病情的进一步加重，病人会出现三角肌的肌肉萎缩，肩关节僵硬，各个方向活动均受限。

髋关节炎原因比较多，常见的有，髋臼可能出现发育异常形成髋关节发育不良，早期髋关节滑膜充血水肿，形成滑膜炎，后期可能形成骨关节炎。股骨头颈部血供有限，常因为股骨头坏死，形成髋关节炎。类风湿性关节炎、强直性脊柱炎也常侵袭髋关节。其他原因，如受凉、受潮、疲劳等引起髋关节滑膜炎，髋关节结核等。

腰间盘突出分为保守治疗和手术治疗，如果已经压迫了坐骨神经，引起了腿部的坐骨神经的症状。还是可以考虑，先通过保守治疗来进行康复。比如可以先通过牵引以及手法来治疗。如果保守治疗没有效果，那么可以考虑通过椎间孔镜手术，摘出突出的椎间盘的髓核。注意避免久坐，不要劳累，不要剧烈运动。

腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以，纤维环破裂是腰间盘突出反复发作的根源，而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环。