拥有油性头发的人减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;
护发素方面,是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,以清谈饮食为主,多锻炼身体了。