平时要注意防晒,多喝水,吃水果青菜,不要喝酒和吸烟,痘痘的发生多半是因为熬夜长期吃辛辣的食物引起的,要注意饮食的清淡,保持良好的心情,痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西,每天的休息要好,这样慢慢就会,可以使用中医疗法。