妊娠糖尿病怎么控制饮食运动

妊娠期糖尿病的诊断数值：空腹5.1，喝了糖水后，一小时10.0，两小时8.5，其中一项达到或超过值即诊断妊娠期糖尿病。2小时数值超过了，应该属于。两小时比一小时的血糖还高，说明糖代谢过程异常。

在怀孕期间，需要做糖尿病筛查，防止出现妊娠糖尿病。需要空腹检查的，什么都不要吃，一般需要200元左右，不同医院收费标准不一样。测量空腹血糖是，十块钱左右。测糖化血红蛋白，大概也就是，三四十块钱。

妊娠期的糖尿病检查是比较重要的，因为妊娠期很容易出现血糖升高，如果血糖升高，有可能会影响胎儿的发育，如果做妊娠期糖尿病筛查是正常的，就不需要太担心，平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。

选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

妊娠糖尿病打胰岛素是没有依赖的，而且胰岛素是治疗糖尿病的药物。除了打胰岛素之外，妊娠糖尿病的病人还要注意饮食平衡，要控制好热量，少吃多餐，多吃点高纤维的食物，饮食要以清淡，低盐，低脂等。还要时刻注意血糖的变化，并且要保持适量的运动。

妊娠糖尿病尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、火龙果等，通常将水果作为加餐食品，在两餐之间或睡前吃，不要在餐后立即吃水果，以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重，造成餐后血糖升高。

考虑可能是癫痫发作，不能排除颅脑病变，可以去医院神经内科就诊检查，如果确诊是癫痫，需要在指导下正规的应用抗癫痫药物治疗，大多数经过正规的药物治疗后，癫痫症状是可以得到控制的。

甲亢，仅有极少数病人易反复或易复发，甲亢复发最常见的原因是药量不足，疗程不够，病情好转就停药，病情加重再服药，如此反复长期不愈。另外感染、过度饮酒、吸烟、长期吃含碘较多的食物或药品，有甲亢家族史等。

桥本甲状腺炎，并不严重，服用药物就可以，也花不了多少钱。桥本氏甲状腺炎起病并不是很明显，早期桥本氏甲状腺炎的症状主要会出现怕热、情绪躁动、心悸气短、手抖或者体重减轻等，有不少的中年女性最容易患病，所以，早了解桥本氏甲状腺炎的症状很关键。

患有甲状腺炎，平时多吃一些蔬菜水果，不要吃含激素多的食物，也不要吃含碘多的食物象紫菜，注意补充蛋白，多吃些蛋、奶、豆制品，多吃新鲜的蔬菜水果而且需要保证心情舒畅，睡眠充足，多运动锻炼，定期去医院做甲状腺检查。