精索静脉曲张怎么锻炼能好呢

精索静脉曲张治疗方法主要有：手术治疗：外科手术治疗是精索静脉曲张最主要的治疗方法，也是最有效果的治疗方法，使用经腹股沟管精索内静脉高位结扎术、腹腔镜手术、精索静脉介入栓塞术等手术治疗方式。综合治疗：除了要进行手术治疗外，同时也要配以药物治疗，通过服用药物，改善精液参数，提高妊娠率。去除继发性因素：要排除肾肿瘤、肾积水、异位血管等继发性诱因。

精索静脉曲张是很常见的疾病，这种疾病的形成与人本身的体质、不良生活习惯有关，该疾病治疗方法有手术、药物。这种疾病可以去北大医院，北京协和医院，北大人民医院，严重的精索静脉曲张会影响精子的发育。要戒除不良的生活习惯，避免长时间的站立。

疼痛：阴囊或睾丸肿痛，坠胀，可向下腹部、腹股沟、后腰部放射，劳累久站等加重。引发性功能障碍：性欲低、性快感降低、性交痛、阳痿、早泄等。不育：睾丸缩小，生精能力受损，精子质量异常，引发不育的症状。神经衰弱：如头痛、乏力、失眠、多梦等。

可以多吃一些食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品，禁忌辛辣和刺激性食物，戒除烟酒，注意个人卫生，节制性生活。精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，微量元素（镁，锌等）缺乏。

富含维生素食品：每日食用包括水果如柠檬、橙子等酸性水果富含维生素，富含微量元素食品：包括锌和硒食品可改善精液质量，含锌较多食品如粗面、莜面等，含硒较多食品如海产品海带、紫菜、虾皮等，高蛋白食品：如牛奶、瘦肉和豆制品等。

精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素缺乏；先天性前列腺缺如等。前列腺和精囊的分泌物参与了精液的凝固与液化过程，精囊产生的凝固因子引起精液凝固，而前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤蛋白酶等精液液化因子使精液液化。一旦精囊或前列腺发生了炎症，可使以上因子的分泌发生障碍，造成凝固因子增多或液化因子减少，形成精液不液化。

精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力，导致不育。精液不液化一般由缺锌引起，需要在平时饮食中多吃大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻以及含贝壳类海产品、西红柿、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。同时注意休息，保持生活规律，戒烟禁酒。

精液不液化治疗应该滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。还应该改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧、用氧能力。使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。最后要注重病因治疗。

精子不液化只要重视治疗一般是能治好的，男性精子不液化主要是由于男性患有精囊炎和前列腺炎所致，由于男性体内不能分泌足够的纤维蛋白溶解酶，造成了体内的微量元素缺乏。一般认为，这种纤维蛋白溶解酶参加了精子液化的过程，精囊生产的是凝固，而前列腺产生的是分解。这两种都是缺一不可的。因此如果那一方出现问题都会导致精液出现不液化的情况。

精液不液化，常常影响精子的自由运动。不液化的精液在显微镜下可见精子凝集成团，不能活动或只缓慢蠕动。此种精液中的精子在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管，不能与卵子相遇，使受精发生障碍，导致不孕。