皮肤瘙痒快速缓解方法有哪些

皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。

如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有清凉成份的止痒药膏。皮肤瘙痒要养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。

同时多吃蔬菜水果。皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。