子宫内膜增生吃什么有助恢复

痛经是子宫内膜增厚常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，引起疼痛或触痛。月经过多：女性发生子宫内膜增厚时，月经量往往增多，经期延长。由于子宫内膜增厚所致，多伴有卵巢功能失调。

子宫内膜的厚度一般是随着月经周期而变化的，在月经来潮之前最后达到20毫米左右，考虑是快来月经了。可以根据检查结果，看是否需要治疗。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对子宫是有影响的。

子宫内膜增厚表现出来的最主要的症状就是阴道有不规则的出血现象，而且月经紊乱，常常表现出月经老是不干净，周期长短不一，来的月经量也不定，很少或者很多，甚至还会大出血等。

宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。常表现为阴道不规则出血、月经稀发或闭经一段时间后继有长期大量阴道出血。生育力降低。40岁以下不育率可达到90%。养成良好的习惯，保持阴部的清洁健康。

子宫内膜增生治疗时间和选择的治疗方式、自身疾病情况有关系，如果采用药物治疗，比如采用孕激素类药物进行治疗，可能需要3个月-6个月的时间。但是如果采用刮宫吸宫术手术方法，可能仅需要1个月-2个月就可恢复了。

引起子宫内膜增厚原因原因有内分泌失调、妇科严重等，子宫内膜增生过度，且回声不均，要明确病因可以做一次刮宫做病理检查明确病因才能对症治疗。如果病理检查没事那可能是内分泌失调引起增生异常，到时可以在医生指导用激素调理。

饮食以清淡为主，多吃绿色蔬菜、水果等食物，要注意坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋。而对于肉类食物则应该以白色肉类为主。比如像鸡肉、鸭肉、鱼肉等，生活中热性食物常见的有桂圆、红枣、蜂王浆等。

子宫内膜增生的产生与感染、雌激素过度刺激有着密切联系，相关的因素主要包括经期同房、不洁性交或多伙伴性交、无排卵、多囊卵巢综合征、内分泌功能性肿瘤、外源性雌激素的应用等。应看妇科。

目前前为止，导致子宫内膜增厚的原因还不没有明确。但是和女性不排卵、子宫内膜长期受雌激素作用、接受绝经后雌激素补充治疗超过一年、晚期乳腺癌长期使用雌激素药物等情况有关。

发生内分泌功能性肿瘤就会导致出现子宫内膜增生，但是女性一定要引起重视了，内分泌功能性肿瘤在临床当中占子宫内膜增生。垂体腺的促性腺功能因此就变得不正常，肥胖，女性非常容易出现肥胖的困扰，肥胖的危害是非常大。