手腕关节炎怎么办

椎间盘突出症，出现腰及腿部疼痛、麻木的神经压迫症状。早期可以保守治疗，如口服中西药物，腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等，平卧硬板床休息，经保守治疗无效或症状严重者，则手术摘除突出的髓核组织以达到恢复目的。

得了粘连性的肩关节炎主要表现与肩周炎相同，但其病理基础与肩周炎不同，且其中、晚期关节面、周围组织的破坏程度也远较肩周炎更为严重。建议注意防寒保暖，适当休息，可以挂个外科，根据症状可以给予保守口服药物治疗或是给予手术治疗。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。建议尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

对于患上颈椎病的患者来说，一般含盐量比较高的食物是不能吃的，这样会加重肾脏的负担，太过油腻的食物也不能吃，比如是肥肉，鸭肉，卤肉等脂肪含量比较高是不能吃的。多吃一些新鲜的蔬菜水过。

治疗颈椎病到正规的三甲医院治疗是比较好的。三甲医院都是国家的正规医院，有着自己先进的医疗团队，还不断的引进先进的医疗设备以及外国的先进人才，在放射科，内科，外科都有显著的发展。

职业角度：长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括：教师、计算机操作人员、办公室工作人员、银行职员、长期观看显微镜者等。

颈椎小关节功能的紊乱，就是指颈椎的小关节的关节面之间发生了细小的错位，而会引起的颈部疼痛。这种情况主要就是因为不良的生活习惯和工作姿势所引起的。

要注意避免损伤。不要在车上打瞌睡，若真要休息，先戴上颈枕。进行体育运动时要避免过大幅度地扭动、甩动头颈。患有颈椎间盘突出的患者不适宜作跳跃、加速跑等运动。颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，多休息。

需要治疗。如果病情不是很严重，可以使用保守治疗，使用中医牵引针灸等再配合一些药物，同时自身多休息，床不要太软，枕头不要太高，多保护颈部，避免低头动作。

饮食上就要多吃一些含有高钙、高蛋白、可以舒筋活血的食物。比如含有高钙和高蛋白的食物：牛肉、鸭肉、牛奶，可以舒筋活血的食物有：黑芝麻、黑米等。