二型糖尿病早期怎么检查

应该吃：清淡含维生素高蔬菜、水果比较好，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等，可以养阴生津，多吃香菇、蘑菇、核桃、薏米、红枣、木耳、山药等具有增强免疫力的功效。

主要是严格控制碘的摄入量。若甲状腺功能亢进，则要减少碘的摄入，不吃海带、紫菜等含碘量高的食物。若甲状腺功能减退，则需多摄入一些海带、紫菜类的食物。另外饮食需注意清淡，不吃辛辣刺激性的食物。

甲状腺增厚考虑你的摄入碘是否有异常的情况，这个地需要到医院进一步的检查一下甲状腺功能，看一下甲功有没有异常，然后根据情况进行对症处理，遇到甲状腺增厚这种要及时的上医院进行治疗。

有假性甲亢：如心悸、多汗、神经过敏等，这种病人无需抗甲状腺药物治疗，症状可自行消失。还有突眼型：就是甲状腺功能可正常、亢进或减退。眶后肌有淋巴细胞浸润、水肿。

到正规的三甲医院治疗。以防治糖尿病及其并发症为主的现代化专科医院。院所布局合理，学科齐全，专家医德高尚，医疗技术精湛，科研力量雄厚，医疗设施先进。

在生活中不要过度思考东西，睡觉前不要看。平时尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，另外的话就是说需要去找到一种适合自己释放内心压力情绪的方式，养成良好的作息习惯，多吃水果蔬菜。

萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物，帮助排便调节身体。

甲状腺功能减退，多数是由于甲状腺自身抗体增多引起的。甲减容易引起水肿，由于代谢减慢，也会容易引起肥胖。这种疾病需要药物补充。它的主要症状就是怕冷。平时要注意休息，多喝热水。

糖尿病是有遗传性的，但是遗传的不是糖尿病本身，而是它的易发病倾向（易感性），所以有糖尿病家族史的更容易患糖尿病。2型糖尿病的遗传率高于60%，1型糖尿病的遗传率低于60%。当然糖尿病的子女不要悲观，只要注意平衡饮食、控制体重、加强运动，是可以预防糖尿病的发生的。

一型糖尿病病人存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素细胞导致发病。目前以二型糖尿病较为多见，其他因素为进食过多，体力活动减少导致的肥胖是二型糖尿病最主要的环境因素。