恐惧症症怎么回事

可以到医院的心理科去挂号。建议在医生指导下服用抗抑郁药物治疗。抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。

具体的治疗方案需要结合每个病人的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。

精神紊乱症状是病人情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。

精神分裂症是大脑功能紊乱所致，突出表现为精神活动的异常，国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果，由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用，同时副作用大，它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害，需要定期查验其肝、肾功能，对服用时间过久药量过大会导致大脑萎缩。

精神病是由于多基因缺失或重叠而引起的丘脑、大脑功能的紊乱，而导致病人在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、抑郁症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

患有恐惧症，多有氧运动是很好的，彻底的放松自己，建议戒酒，另外就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，可选择跑步，游泳，打乒乓球或羽毛球等都行，找到自己兴趣的事做，提升自己的价值感。

病因、病情不同，因此治疗所采用的方法也会不同，并且由于是慢性病，所以只能慢慢的调理治疗，这就需要一个长期过程，同时也就意味着治疗费用的逐渐增加，所以关于治疗的基本费用问题，应根据实际情况进行预算，并不能一概而论。

有失眠科就挂失眠科，如果没有的话就挂精神科。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的话还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退。

有偏执型，带有防御性；习惯性隐瞒；有病态的嫉妒；逻辑结构严谨；观点很难动摇；常将自己看成是受害者；不信任。分裂型，情绪表达和情绪体验异于常人；很少社交；在公众场合感觉焦虑、不安、害羞；常陷入自我意识中；带有一般性防御；思维跳跃。分裂样型，常有不合时宜的不适感；经常产生不安全感；常有奇怪念头、行为和表现等。

由于精神问题引起的，典型表现和心理因素也是有一定的关系，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果，主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。