睾丸损伤怎么锻炼能好

注意性生活。为了避免男性患有睾丸炎，男性朋友日常的性生活中，要注意卫生，避免不洁性生活。从而尽量的避免患上一些性传播疾病，从而导致男性睾丸炎。

注意着衣健康。男性的日常着衣习惯，也可能使男性朋友患有睾丸炎。不要长时间穿紧身裤子，以免局部温度过高、环境质量差，从而滋生和繁殖细菌，使男性患有睾丸炎。

为了避免男性睾丸炎，男性朋友要注意局部的清爽、干净。平时多加锻炼。