预防阳痿可以吃什么

早期轻微前列腺增生可以微创治疗，平时不要长时间的骑车或是坐车。多多锻炼身体，增强身体素质。注意休息，注意防寒，不要感冒，防止前列腺疾病的反复发作，要注意暗示排尿，不要憋尿，防止尿液滞留，使前列腺炎更加严重。

主要是过早射精，在临床上阴茎的勃起没有进入阴道就射精了，这样才是早泄，还会伴随着精神抑郁，焦虑或头晕，生活乏力，记忆力减退等全身症状。早泄有器质性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的问题所引发的，而器质性的早泄它是和生殖器的疾病是有关的，像是尿道的炎症、前列腺的炎症，包皮和包茎也是能导致龟头的敏感从而导致了早泄的。

在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。不能单纯以阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准；或以女性在性交中达到性高潮的频度为标准。都是心理作用。性交时间正常，可通过戒烟酒，运动是补肾良药，每天早晚做提肛，对增强性功能，预防前列腺增生等很有益处。

早泄跟生活没有规律，休息不好，精神压力过大等均有关系。早泄以症状为主，没有特异的检查方法，如果手淫、性生活频繁和包皮过长。治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率，避免早泄继续加重。

包皮过长的话主要考虑的就是包皮如果能够包住龟头的话，就可以判断为包皮过长，包皮是不是需要做手术，就看包皮能不能上翻，如果能翻上去，又不会把冠状沟卡得太紧，包皮和龟头上又没有炎症的情况下，可以先不做手术，如果要是不能翻上去，或者翻上去以后包皮口比较紧，牢牢的卡住了龟头，那么那就需要做手术进行治疗了。

包皮炎是由包皮过长引起的，包皮炎需要的检查有：染色检查：也可用革兰染色法，刚果红染色或PAS染色法染色后镜检，其阳性率均比直接镜检法高。念珠菌抗体检查：用免疫双扩法或胶乳凝法可检出白色念珠菌抗体。检查化验：念珠菌性龟头炎(包皮炎)可在病变的龟头、包皮上取材镜检或培养可找到念珠菌。

考虑与肾虚有关，你可以使用金药物来改善，还可以配合使用药物，到当地医院检查治疗。平时你可以泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品。

阳痿是指连续三个月勃起功能异常。有无尿频尿急尿痛症状。挂三甲医院泌尿科专家查体检查，尿常规及b超前列腺液，排除前列腺炎。禁烟酒禁忌辛辣刺激食物。性欲基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起，手淫可引起勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚，同房频率减少；性快感尚可以。这是轻度阳痿的症状。

包皮炎常见有：包皮过长、包茎、手淫、外伤感染，不洁性交等，导致角化上皮脱落和腺体分泌，为其他细菌形成良好的繁殖条件，引起炎症。因疾病的不彻底治根，多有复发的可能性。平时要注意局部卫生，多喝水，避免不洁性交，伴有包皮过长者可积极到医院做包皮手术等。

治龟头炎可以挂男科或者泌尿外科，包皮龟头炎一般由于包皮长，平时不注意卫生导致的，会出现龟头红肿，尿痛，尿灼热等现象，建议及早治疗，避免致病菌上行感染导致其他炎症出现。