有了扁平足后应该怎样治

得了扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

发现扁平足该采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

患上扁平足可采用非手术疗法：采用足垫达到缓解疼痛的目的，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

得了扁平足可采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器，能有效复位并稳定距骨。

关节脱位的护理要点有适当进行关节周围肌肉的收缩活动和其他关节的主动活动，注意调整饮食习惯，针对于饮食方面，可以选择更为清淡的，和多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪和鱼等。同时也可以多饮用骨头汤，其能够增加钙质和帮助恢复。切忌吃辛辣和油腻的食物，牛羊肉，公鸡和生姜等发物。

护理踝关节扭伤的要点：应该对局部进行防寒保暖，保持愉快的心情，多卧床休息，多吃含维生素，蛋白质，矿物质的食物，养成合理的饮食习惯，尽量不要外出活动，室内应该经常通风换气。

踝关节扭伤的特征是：扭伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。

骨折护理措施：发生骨折的时候最好不要随意去搬动伤者，及时在原地帮伤者骨折部位进行正确的固定，对预防感染、伤者休克，甚至神经、骨骼、血管、软组织等的再次伤害都可以避免。骨折伤者在没送医之前被发现，施救的人可以就地取材，找一些树枝、硬纸板、竹片或竹竿等，尽量小幅度甚至没有移动到伤者受伤部位，用棉布或衣物对骨折处进行固定。这里要注意伤处要拿一些布料或棉花与固定物隔开，避免伤处与固定物直接摩擦。

踝关节扭伤导致的原因是：意外摔倒，意外拉伤，过度的强力内翻或外翻活动时，行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，大多是因为身体失去重心而导致。