怎么知道是不是血糖低

主食一般以米，面为主，可以多吃粗粮，杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐，维生素又富含膳食纤维。膳食纤维，具有降低血糖的作用，对控制血糖极为有利。进食适量蛋白质和富含纤维素的食物。少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。

咽炎的症状.急性咽炎起病急，局部症状主要为咽部疼痛、吞咽疼等，全身可伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性；慢性咽炎的症状主要表现为咽部不适、分泌物多、有异物感等。

纤维蛋白主要是凝血因子降低或者先天性纤维蛋白减少的原因。可以去医院检查，平时注意合理的安排饮食，多吃水果蔬菜等纤维素高的食物，多饮水，避免吸烟、酗酒等不良习惯，保持良好的睡眠，规律生活，避免熬夜。并且保持心情愉悦，适当锻炼。

头晕的原因很多，年轻人头晕跟睡眠有关，应该保持规律的睡眠，不熬夜，老年人一般是脑血管病。应该及时医院就诊，查头CT和脑彩超，看一下有无脑血管病，警惕脑干疾病。多半情况下头晕是脑供血不足，可以用一些改善循环药。

注意不要发脾气，避免长时间的熬夜，饮食要尽量的清淡，避免食用刺激性的食物。不要吃碘多的食物，比如海带、紫菜等。多进行一些体育锻炼，增强体质。

有高血压引起的。这种占的比例很小。还有是因为某些疾病例如慢性胰腺炎、胰腺结石等病症诱发的继发性糖尿病，临床表现在随即接受治疗后，病情恢复良好。

一般通过患者的临床症状发现的。症状主要表现为畏光，流泪，异物感，视力下降、复视、眼睑退缩，上睑迟落，结膜充血，眶周组织水肿，眼球突出，眼睑闭合不全等。

血常规检查：通过检查血液，进行血清数值的对比，可有效的检查出患者是否患甲状腺囊肿的情况。此外可选择实验室检查：可分辨出患者患有甲状腺囊肿的类型。

术后可以多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。可有效的补充身体所缺失的碘成分，其次术后，需进行均衡的营养补充，可多吃高蛋白类食物。

可以多吃高热量，高蛋白质，高维生素的食物。比如蛋、豆类食品、牛肉、猪肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。各种新鲜蔬菜、水果都能都是可以吃的。