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患者提问
失眠针灸治疗方法
我最近老是失眠,我想用针灸治疗,我想知道失眠针灸治疗方法是什么呢?
提问时间:2020-05-28 20:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
针灸的医治方法就是通过穴位的打通来改善睡眠质量,平时要注意饮食清淡,不要吃辛辣有刺激性的食物,不要有太大的心理压力,每天不要想太多,平时要多锻炼,给自己很累的感觉。
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