子宫息肉的自我缓解方法是什么

子宫息肉需要在月经干净3-7天以后，去正规医院通过做B超或者宫腔镜的检查，就可以确定是否患子宫息肉的，经过检查，如果有子宫息肉的情况，只是通过药物治疗，效果不理想，可以做宫腔镜微创手术治疗，在手术以后用药物治疗，定期换药。

月经量增多或不规则子宫出血，月经失调，经期不准，在月经期间量比较多，宫颈口处看到或触及息肉，子宫体略增大，过夫妻生活时也有出血的情况发生，比较严重的时候会有小腹疼痛。

人流是通过人工的方法使早期妊娠终止。人流的危害主要是对子宫的损伤比较大，人流可以引起子宫内膜的损伤，术后并发宫腔粘连、月经量减少，甚至闭经，严重的会影响以后生育。

做无痛人流手术前，必须要经过检查，确定是宫内怀孕，先做好如下各项检查，如心电图、B型超声波、白带常规检查；手术前的4小时，应该绝对禁食、禁水，以防药物麻醉后引起呕吐，误入气管而导致窒息。

治疗更年期最简单的好方法就是补充体内的雌激素。女性平时应该改善饮食习惯，每天早上喝一杯豆浆，豆浆中含有天然的植物雌激素，可以被女性身体完全吸收，可以缓解更年期症状。更年期的女性易出现烦躁，易怒，盗汗，失眠等一些不适症状，女性可以适当出去旅游，放松心情，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，改善睡眠，同时可以缓解烦躁易怒的情绪。如果更年期症状比较严重，可以口服一些大豆，可以有效治疗更年期。

如果是良性的卵巢肿瘤，可以将病侧卵巢全部切除，而保留对侧健康卵巢。也可以仅仅将囊肿部分切除，而保留卵巢的皮质部分，这样，日后还可照样来月经，并和普通人一样孕育。如果是恶性的卵巢肿瘤，总的治疗原则是，将子宫和双侧卵巢全部切除，这样病人术后就失去生育能力了。

人工流产手术是终止三个月以内意外妊娠的一种常用的方法，其中70天以内用负压吸引的方法，对身体的损伤比较小，手术操作简单，70天到14周要用钳刮的方法，手术操作难度大，对身体的伤害也比较大。但人流手术不是越早越好，必须在宫腔内做B超可以看到孕囊，基本上就在怀孕40天左右。因此人流的时间段应该是在怀孕40天到60天之间。

正常顺产后侧切伤口5-7天。现在顺产侧切伤口是美容缝合，不需要拆线的，伤口和线也差不多可吸收，线头有的吸收久一些是正常，问题不大，产后保持阴部卫生清洁干燥，勤换护垫，避免伤口发生感染。

如果有附件炎的话，一般好的可能性不太大，附件炎一般会引起小腹部的疼痛或者是白带异常，治疗期间需要禁同房，如果症状严重的话，需要卧床休息。饮食注意不要吃辛辣刺激性的，以后是需要注意放松心情，不要有压力，同房前后男女双方都要清洗生殖器，预防炎症再次复发，内裤清洗后在阳光下暴晒。

卵巢肿瘤手术是微创手术，刀口愈合较好，一个月以后可以进行房事，如果是开腹，刀口愈合情况良好的情况下，一个半月左右也是可以的，根据自身体质恢复的情况决定。术后1个月内禁止性生活，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。