什么引起踝关节扭伤

引起踝关节扭伤的原因是意外摔倒，意外拉伤，过度的强力内翻或外翻活动时，行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，大多是因为身体失去重心而导致。

骨折的确诊措施：骨折可以做X线，胸片上大都能够显示骨折，但对于肋软骨骨折，青枝骨折，骨折无错位，或肋骨中段骨折在胸片上因两侧的肋骨相互重叠处，均不易发现，如有胸部外伤史，胸壁有局部疼痛和压痛，胸廓挤压试验阳性，应想到胸廓骨折可能，结合X线检查可确诊，如果压痛点可触到摩擦感，或者胸壁出现反常呼吸运动，即可确诊。

骨折治疗需要注意：安置合适的体位和肢位，如下肢骨折常取卧位，但需经常更换卧姿，防止压疮和坠积性肺炎，变换体位时，应以不影响骨折的固定为原则。使用布朗架、托马斯架或双下肢悬吊牵引架的病人，都应满足相应的肢位要求，保持骨折确切固定，经常检查牵引和外固定的情况，保持其有效性，以使骨折得到确切固定。减轻疼痛遵医嘱给予止痛剂，护理操作时，动作应轻柔；移动病人时，必须对患肢妥善保护；病人诉说疼痛时，应仔细检查，找出原因如感染、缺血、压迫，给予正确处理。

骨折治疗需要注意：安置合适的体位和肢位，如下肢骨折常取卧位，但需经常更换卧姿，防止压疮和坠积性肺炎，变换体位时，应以不影响骨折的固定为原则。使用布朗架、托马斯架或双下肢悬吊牵引架的病人，都应满足相应的肢位要求，保持骨折确切固定，经常检查牵引和外固定的情况，保持其有效性，以使骨折得到确切固定。减轻疼痛遵医嘱给予止痛剂，护理操作时，动作应轻柔；移动病人时，必须对患肢妥善保护；病人诉说疼痛时，应仔细检查，找出原因如感染、缺血、压迫，给予正确处理。

引起骨折的原因：由于直接外力暴力或者间接的暴力导致，直接暴力：主要是由于受到外力的暴力，导致胸部肋骨受压力够大造成损害或者断裂，例如：车祸、高空摔伤等。间接暴力：主要是由于间接暴力原因，是的骨折发生于暴力作用点以外的部位，骨折端向外，容易损伤胸壁软组织，产生胸部血肿。尖锐损伤：由于受到尖锐的凶器造成的损伤。

扁平足吃高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

根据你的情况描述，这种现象是正常的，没有什么特别好的办法，主要就是积极的进行关节的屈伸功能锻炼，先被动后主动循序渐进，避免暴力，可以热敷，烫洗之后进行，比如屈曲一定程度之后，快到疼痛的难以耐受，坚持一会儿，然后缓慢的伸直，再进行屈曲。每周都要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果，并进行指导。

你好，根据你的描述的情况来看，应该是有左足部楔骨骨折病史一月，且仍伴有轻度肿胀。            原则上应该是石膏托外固定4~6周后，经拍片复查愈合良好才考虑拆除石膏，进行恢复性功能锻炼。建议最好还是尽量避免负重行走，休息时抬高患肢，促进伤肢静脉血液回流，减轻肿胀。根据复诊情况，确定是否可以上班。      以上是对“左足内侧楔骨骨折已有一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者朋友有被车撞导致有两根肋骨骨折，这个一般情况下肋骨骨折都是不需要手术治疗的。这个肋骨骨折要怎么治疗还是要根据患者朋友实际病情决定的，治疗方式不同费用也不同的，具体疑问请咨询当地大夫。适当运动，避免胸部过度活动，避免搬运提起重物，多吃含钙高的食物，如牛奶，酸奶，鱼，虾皮，芝麻酱等。

颈椎病是由颈椎间盘退变和宫颈增生引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等类型。颈椎病是许多疾病的根本原因，其退行性疾病是一个长期的，缓慢的过程，而不是一天。冷的。注意早期运动和颈椎病的预防和护理。