来月经的期间,如果引发头晕恶心,都有可能是新陈代谢不稳定导致,也有可能是来月经刺激身体导致,所以在这个阶段更应该保持饮食清淡,如果引发头晕恶心严重,还应该到医院检查一下,因为来月经期间身体较为薄弱,很容易导致病毒的入侵。