刚睡下或起床时都会头晕是什么病

健康指导:高血压患者要在医生指导下坚持用药控制血压,是治愈不了的,不要擅自停药,高血压患者平时饮食要注意低油少盐,控制油盐的摄入,戒烟戒酒,注意休息,合理参加适量运动,进行较为舒缓的活动,如太极,散步,瑜伽等.还要注意控制情绪,避免情绪激动。

高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.一合理膳食1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低.2.高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品-米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类.应忌的食品-蕃薯(产生腹气的食物)干豆类味浓的饼干类.②蛋白质食品-牛肉猪瘦肉白肉鱼蛋牛奶奶制品(鲜奶油酵母乳冰淇淋乳酪)大豆制品(豆腐纳豆黄豆粉油豆腐)应忌的食物-脂肪多的食品(牛猪的五花肉排骨肉鲸鱼鲱鱼金枪鱼等加工品(香肠)③脂肪类食品适宜的食品-植物油少量奶油沙拉酱应忌的食品-动物油生猪油熏肉油浸沙丁鱼④维生素矿物质食品适宜的食品-蔬菜类(菠菜白菜胡萝卜番茄百合根南瓜茄子黄瓜)水果类(苹果桔子梨葡萄西瓜)海藻类菌类宜煮熟才吃.应忌的食物-纤维硬的蔬菜(牛蒡竹笋豆类)刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜芒荽芥菜葱芥菜)⑤其他食物适宜的食品-淡香茶酵母乳饮料应忌的食物-香辛料(辣椒咖喱粉)酒类饮料盐浸食物(成菜类成鱼子)酱菜类咖啡3高血压病人应注意的饮食习惯①首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类糖属于单糖易引起血脂升高.②限制脂肪的摄入.烹调时选用植物油可多吃海鱼海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇还可延长血绣的凝聚抑制血栓形成防止中风还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用.③适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性增加尿钠排出从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入.④多吃含钾钙丰富而含钠低的食品如土豆茄子海带莴笋.含钙高的食品:牛奶酸牛奶虾皮.少吃肉汤类因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加加重心肝肾脏的负担.⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下即普通破盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压减少体内的钠水潴留.⑥多汔新鲜蔬菜水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两水果2至4两.⑦适当增加海产品摄入:如海带紫菜海产鱼等.二适量运动运动对高血压的重要性:有句话说:年轻时用降换取金钱年老时用运动换取降.运动除了可以促进血液循环降低胆固醇的生成外并能增强肌肉骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲促进肠胃蠕动预防便秘改善睡眠.有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压如散步慢跑太极拳骑自行车和游泳都是有氧运动.1进行运动的注意事项:①勿过量或太强太累要采取循序渐进的方式来增加活动量.②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖防中风.③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料运动鞋等是必要的.④选择安全场所:如公园学校勿在巷道马路边.⑤进行运动时切勿空腹以免发生低血糖应在饭后2小时.2运动的禁忌①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不宜做运动③运动中不可立即停止要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象应即停止三戒烟限酒吸烟会导致高血压.研究证明吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢因为烟叶内含有尼古定烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经使心率加快同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使小动脉收缩导致血压升高.尼古丁还会刺激血管内的化学感受器反射性地引起血压升高.长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化小动脉内膜逐渐增厚使整个血管逐渐硬化.同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多从而降低了血液的含氧量使动脉内膜缺氧动脉壁内脂的含氧量增加加速了动脉粥样硬化的形成.因此无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生有高血压的人更应戒烟。

红枣是常用的补气的药物,生姜和桂圆都是偏于温热的食物,这三种药物或者说是食物都可能有升高血压的作用,如果长期把这三种配在一起喝的话,肯定会导致血压升高的.建议你最好是不要继续喝了,如果脾胃功能比较好的话,可以用菊花,决明子泡水喝。

您好,高血压还是需要服用降压药物的,剩下的都是辅助治疗,您的血压偏高,需要服用降压药物,并且要避免血压的波动.您需要规律服用降压药物,光是用醋泡脚是不会降压的,至于是否能辅助降压也不是特别明确。

您好高血压属于心血管内科诊疗范畴,诊断容易,检查收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱就可以明确.平时多锻炼身体,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,忌酒,咖啡.明确后药物治疗。

你好,高血压的治疗不仅是药物治疗.不可自己随便用药,用药不规律是导致血压不能有效控制的重要原因,应该到医院就诊在专业医师的指导下制定方案,积极治疗,同时要调整饮食结构低盐饮食,适当运动以上是对高血压患者常用药这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降

可以,红枣富含多种维生素和无机盐,枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效中医认为,红枣性温味甘,多是有上火之虞因此,红枣一次不可吃得过多可以吃!红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃,也是不错的能吃啊,不属于禁忌范围.吃这个很好的

健康指导:您可能是自己的心脏是有一定的问题的,建议您适当的注意的最好去检查下,另外注意保持良好的心态,不要过于激动对您的状况有缓解的。

您好,动脉粥样硬化是动脉硬化的其中一个类型,通常伴有高血脂症,因此血管内壁脂质呈黄色粥状此症可引起血管管腔狭窄,血管失去弹性,继而出现血栓,梗塞,如脑梗塞,冠心病,心肌梗塞等,严重影响心脑降因此必须及时治疗,建议您住院输液调理半个月,出院后坚持服用降脂,软化血管,抗凝类药物,同时饮食上低脂,低盐,低糖,清淡化,多吃些黑木耳,洋葱,鱼肉等对防治此病有帮助

不知道你所说的心肌缺血程度是怎么样的,有没有病变.一般来说通过中药(尽量避免吃西药或西药应急用)是可以控制和缓解心肌缺血症状的,患者要终身服药.百分百治愈是不可能的.心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.治疗心肌缺血的中成药家庭常用治疗心肌缺血的中成药有以下几种:丹参片:具有扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血黏度和血凝等作用.适用于血瘀症的胸痹病人.复方丹参片:由丹参,三七,冰片等组成.有扩张冠状动脉,增加冠脉流量,抑制血小板聚集,保护缺血心肌和改善微循环等作用.有片剂和滴丸两种.适用于心绞痛急性发作,也用于预防心绞痛发作.麝香保心丸:由麝香,苏合香酯,牛黄,肉桂,蟾酥,冰片,人参提取物等组成.具有抑制血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的上升,减轻血管内皮细胞损害,抑制动脉内膜增生,改善心肌缺血等作用,起效迅速,适用于心绞痛急性发作,或用于预防或减轻心绞痛发作.地奥心血康:由特有的药用植物中提取的甾体总皂甙精制而成.具有增加冠脉流量和心肌营养血流量,降低血脂,血黏度和血小板聚集率等作用.尤适用于胸闷为主的病人或气滞血瘀型胸痹患者.心动过缓者慎用.心可舒:由丹参,葛根,三七,木香,山楂等组成.有改善心肌缺血和微循环,增强心肌收缩,改善心室舒张功能等作用.适用于气滞血瘀型胸痹病人.冠脉宁:由丹参,当归,红花,血竭,鸡血藤,延胡索,桃仁,何首乌,黄精等组成.有增加冠脉流量,改善心肌缺血,抑制血小板聚集,降低血黏度等作用.适用于气滞血瘀型胸痹患者.孕妇忌用。