造成痰多和鼻涕多的原因是有很多的,首先我们就是考虑感冒的原因了,有可能平时不注意的时候着凉了,所以就会出现这样的情况,还有就是嗓子发炎造成的,受到炎症的刺激产生的这种情况,而且如果是对什么东西过敏的话也会出现流鼻涕的情况的,所以如果想要解决这个问题的话,建议还是根据自己的身体情况,找到具体的原因进行治疗,这样才会从根本上解决问题的。